Hoy es 31 de Marzo 2009... es el último día del mes....
Ya llegó la primavera, llego el calorcito rico... llega el momento de REFRESCARSE y volverse a REFRESCAR
Eso si... MUCHA AGUA por favor !!
Recuerda que más del 75% de nuestro cuerpo es agua
No te esperes a tener SED... cuando tienes SED es que... ya te deshidrataste
Por cierto.... has escuchado sobre el GOLPE DE CALOR?
Yo había escuchado de deportistas y personas que hacen MUCHO ejercicio, pero... dejame te cuento que... un familiar allegado a una paciente... le ha sucedido ya en varias ocasiones... y es una chava joven, normal (no es deportista de alto rendimiento), como tu o como yo
Cómo ves? es algo que debemos de tomar en cuenta
Recuerda que los refrescos tienen gas (que provoca distensión o inflamación del estómago), muchos químicos y AZÚCAR
En fin.... espero que tomes en cuenta el TOMAR AGUA
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Hola Susi, sí, ya había escuchado de ese terrible síndrome; qué miedo!! :S
ResponderEliminarq crees? ayer fui con la nutrióloga y no me fue tan mal como yo pensaba!!! cuando tevea conectada te platico!!
Un beso y a tomar mucha agua!!
xD