Te preguntaras porque me bloqueo en la pérdida de peso?
Si estoy siguiendo las indicaciones al pie de la letra, que es lo que esta pasando?
El organismo humano en su evolución natural del transcurso del tiempo, tiende al almacenamiento de energía y lo hace en forma de grasa. Lo saludable es que el individuo al pasar los años aumente de peso, para tener un mecanismo de defensa en situación de crisis.
Nuestro cuerpo posee muchos sistemas para favorecer el proceso de almacenamiento de grasa.
Los sistemas de almacenamiento son superiores en número y en eficacia a los que facilitan la pérdida de peso.
La evolución, supervivencia de la especie y del individuo están directamente relacionados a la capacidad de resistencia a la pérdida de peso.
Los mecanismos de bloqueo a la pérdida de peso se ponen en marcha en el momento que el organismo se siente agredido y esta agresión se puede realizar a dos niveles:
FÍSICO Y PSÍQUICO
CONTINUARÁ....
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Hola sux, muy interesante pero siempre me dejas picada.. jajajaja q crees?? ya estoy en unplan de almentacion con ejercicio guiada de una preparadora fisica, hago zumba, trote y spinning y ya me compré un polar, jajajajajaja estoy feliz!!
ResponderEliminarSaludos Sux!!