viernes, 1 de enero de 2010

Feliz Año nuevo 2010 !!....

Hola querid@ lector@ de mi blog CONSULTORIO DE NUTRICIÓN

Quiero desearte lo mejor para este año 2010 que apenas comienza =) te invito a leer lo siguiente...

Hoy 1er día del año... comienzan los propósitos, lista de cosas por hacer... y seguramente por tu mente pasa...

Ponerte a dieta

Hacer ejercicio

Comer más saludable

A poco no siempre son los mismos, o "casi" los mismos propósitos de siempre??

Que esperas para hacer una cita conmigo?? en que te puedo ayudar??

Mandame un mail con tu estatura y tu peso actual para darte tu peso ideal, si te interesa un biorritmo para 1 mes... necesito tu fecha de naciemiento (todo esto por el mes de Enero 2010 GRATIS)

Copia el siguiente link para más información sobre los BIORRITMOS =)

http://www.consultoriodenutricion.blogspot.com

Me pregunto si te interesa desintoxicarte y liberarte de todo lo que dejaron las fiestas y las celebraciones?

Te paso algunas recetas de licuados que te ayudaran a mejorar tu digestión, son super fáciles de hacer y con cosas que vas a encontraren el supermercado...

Licuado 1
Media taza de all bran con leche descremada y un plátano mediano, licuar y beber antes del desayuno

Licuado 2
1 vaso de jugo de toronja con un tallo de apio, licuar y beber en completo ayuno

Licuado 100% Laxante
4 cucharadas de avena en hojuelas y 8 ciruelas deshuesadas, licuar por 2 minutos y beber antes de dormir y si tiene dificultad para evacuar, tomarlo también en ayunas.

Que esperas? ponte las pilas YA !!

Saludos cordiales y espero tu mail o tu llamada para separar tu cita

Saludos y FELIZ AÑO !!

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Licenciada en Nutrición Susana González

Cel. 044.811.124.43.29 (movistar) o 044.811.743.28.69 (telcel)

nutricion.ahora@yahoo.com.mx

y también me encuentras en MSN: nutricion-ahora@hotmail.com

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2 comentarios:

  1. Hola Sux!! me gusta, me gustó tu entrada del blog, y eso del biorritmo está muy padre que lo promuevas gratis por un mes, pero acuerdate que no mucha gente sabe lo que es eso, por eso te recomiendo que pongas un link hacia la entrada de blog en donde publicaste el artículo que habla de biorritmo XD

    En cuanto a los licuados, le voy al de all bran, la cosa es que mi cuerpo está ya tan acostumbrado q eno creo que me haga efecto :s (eso desayuno) jajaaja


    Que creeeeess??? he comido taaanto estas 2 ultimas semanas que subí HORRIBLE de peso, ya tengo panza otra vez, HORRENDA y me veo mas cachetonaaa!! :'(
    y lo malo es que hasta el viernes voy con la nutriologa :'( (aunque voy a ver si puedo adelantar mi cita ;) )

    Saludos para ti y para tu Xime hermosa!! XD

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  2. Hola!!! es un gusto saludarla como lo es saber que existen profesionales que ofrecen servicio gratuito. Entendiendo que sus servicios obviamente no pueden ser los mismos de manera gratis que en consulta remunerada, me gustaría que me ayudara, verá, tengo sobrepeso y me ha sido bastante difícil bajarlo, apenas y puedo controlar que ya no suba más, hago poco ejercicio, pero casi a diario, hago 4 o 5 veces al día como lo recomiendan, trato de comer algunas raciones de fruta o verdura al día, cuando como carne siempre es magra cocida al vapor o asada, ya no consuma tanta galletas ni pan dulce, consumo más cereal, porq no puedo reducir de peso??? no como en exceso, de hecho me comparo con mis amigos y como la mitad de ellos =( debe ser mi mal metabolismo?? la tiroides???

    me encantaría que me ayudara con un régimen alimenticio suaeve y progresivo, es decir, cada que me pongo a dieta fracaso por que el cambio es muy radical o porque no puedo conseguir o comprar los alimentos pues en ocasiones los nutriólogos se exceden con los alimentos en fin...


    me puede proporcionar un régimen con alimentos accesibles y q no sea tan radical, me imagino necesita más información sobre mi hábito o algo así, pues estoy a sus órdenes ya que me ayudará!!!!

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