Día del Nutriólogo =)

Hoy 27 de Enero es el día del NUTRIÓLOGO =)

Muchas felicidades a todos los colegas en este día tan especial

Biorritmos, fibra, flores de bach, agua y más....

HOLA !!

Como estas? Cómo te va con los propósitos de año nuevo?

Ya se te olvidaron, o todavía siguen en pie?

Cada año que empieza decimos... voy a dejar de fumar (bueno... yo no fumo), voy a ir al gym, voy a bajar de peso, voy a cambiar.... y al final del año que queda? NADA !!

Seguimos igual... cualquier día es importante y es bueno para cambiar

Por ejemplo... para empezar la dieta... no importa que no sea LUNES

Claro que hay muchos factores que influyen en nuestra vida.... por ello en este mes de Enero 2010 te brindo con mucho gusto tu BIORRITMO personalizado para que tengas una idea de lo que es tu vida en cuestión física, emocional e intelectual

Para hacerlo necesito de tu fecha de nacimiento COMPLETA es decir.... día/mes/año

Que ese ánimo no decaiga y no te dejes vencer por el tiempo que va pasando... animate día a día

Algo que nos ayuda mucho a nuestro organismo es el consumo regular de FIBRA, pero el consumo es poco a poco... lo recomendable son 30 grs al día. Pero como te digo... el consumo debe ser gradual. Además... recuerda que hay 2 tipos de fibra: la soluble y la insoluble

Además de la alimentación hay terapias que nos ayudan a cumplir nuestros objetivos, en especial para bajar de peso; pero también para muchas otras cuestiones de la vida, las FLORES DE BACH las puede tomar cualquier persona, desde bebes, hasta personas inconscientes o en estado de coma

En esta epoca como que no dan muchas ganas de tomar agua por el frío, por los mil antojitos de Diciembre o por lo que quieras... pero dejame decirte que... cuando el cuerpo pide AGUA es porque esta deshidratado.... y para ese entonces... es un poco tarde, recuerda que más de la mitad de nuestro cuerpo es agua... las celulas la necesitan mucho

Que más? Pues... agradecerte tu confianza para cuidar tu salud y poner en mis manos tu alimentación

Ahora también me puedes seguir en twitter =) checa... @nutricion_ahora

Si tienes alguna duda, comentario o sugerencia de Nutrición.... espero tus comentarios

nutricion-ahora@hotmail.com

Feliz Año nuevo 2010 !!....

Hola querid@ lector@ de mi blog CONSULTORIO DE NUTRICIÓN

Quiero desearte lo mejor para este año 2010 que apenas comienza =) te invito a leer lo siguiente...

Hoy 1er día del año... comienzan los propósitos, lista de cosas por hacer... y seguramente por tu mente pasa...

Ponerte a dieta

Hacer ejercicio

Comer más saludable

A poco no siempre son los mismos, o "casi" los mismos propósitos de siempre??

Que esperas para hacer una cita conmigo?? en que te puedo ayudar??

Mandame un mail con tu estatura y tu peso actual para darte tu peso ideal, si te interesa un biorritmo para 1 mes... necesito tu fecha de naciemiento (todo esto por el mes de Enero 2010 GRATIS)

Copia el siguiente link para más información sobre los BIORRITMOS =)

http://www.consultoriodenutricion.blogspot.com

Me pregunto si te interesa desintoxicarte y liberarte de todo lo que dejaron las fiestas y las celebraciones?

Te paso algunas recetas de licuados que te ayudaran a mejorar tu digestión, son super fáciles de hacer y con cosas que vas a encontraren el supermercado...

Licuado 1
Media taza de all bran con leche descremada y un plátano mediano, licuar y beber antes del desayuno

Licuado 2
1 vaso de jugo de toronja con un tallo de apio, licuar y beber en completo ayuno

Licuado 100% Laxante
4 cucharadas de avena en hojuelas y 8 ciruelas deshuesadas, licuar por 2 minutos y beber antes de dormir y si tiene dificultad para evacuar, tomarlo también en ayunas.

Que esperas? ponte las pilas YA !!

Saludos cordiales y espero tu mail o tu llamada para separar tu cita

Saludos y FELIZ AÑO !!

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Licenciada en Nutrición Susana González

Cel. 044.811.124.43.29 (movistar) o 044.811.743.28.69 (telcel)

nutricion.ahora@yahoo.com.mx

y también me encuentras en MSN: nutricion-ahora@hotmail.com

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