lunes, 29 de junio de 2009

Los SI y NO en los restaurantes (2a parte).....

RECOMENDACIONES SOBRE QUE PEDIR EN CASO DE COMIDA EN RESTAURANTES

NO…


Aderezos “cremosos”
Aguas frescas o concentrados con azúcar
Café moka con crema batida y chispas de chocolate
Carne de cerdo
Cremas de entrada
Croutones
Dulces de leche
Frutas en conserva o deshidratadas
(tienen una mayor concentración de azúcar)
Menudo, birria, fritada
Mollejas o vísceras
Nieve de crema
Omelet de huevo completo
Panes con margarina
Papas fritas
Pasteles con betún y toppings adicionales (nuez, syrup de chocolate)
Quesos maduros (roquefort, mozarella)
Tortillas de harina (aunque sean integrales)
Totopos
Verduras o queso empanizado
Vino

jueves, 25 de junio de 2009

Los SI y NO en los restaurantes (1a parte)....

RECOMENDACIONES SOBRE QUE PEDIR EN CASO DE COMIDA EN RESTAURANTES

SI…

Aderezos Light
Agua natural
Café americano
Café capuchino con edulcorante (frío o caliente)
Carne asada (a la parrilla)
Cerveza light
Chiles rellenos de atún o queso (sin empanizar)
Cortes magros (sin grasa)
Dedos de queso (sin empanizar)
Elote horneado
Ensaladas frescas
Omelet de claras (2 claras= 1 pieza completa de huevo)
Papas asadas
Pasteles integrales de frutas
Quesos frescos (cottage, requesón, panela)
Sopas de entrada
Sorbetes (smoothies) o helados (de postre)
Tortillas de maíz
Verduras

domingo, 21 de junio de 2009

Feliz día del PADRE !!....

Hola queridos amigos y amigas....

En esta ocasión el tema principal de este artículo son LOS HOMBRES !! esos seres extraños que vienen de MARTE =) y que son parte de nuestras vidas desde que nacemos...

Si... los PAPAS =) FELICIDADES X EL DÍA DEL PADRE !!

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En especial a mi PAPÁ que es un ejemplo de lucha, optimismo, fuerza, vitalidad y empuje

El siempre a estado a mi lado en los momentos más hermosos, felices, y también en los difíciles de mi existencia luchando como un guerrero incansable

Alegrandose con mis triunfos, dandome fuerza en los momentos dificiles y ayudando a levantarme cuando he tropezado.... le doy infinitamente GRACIAS a DIOS por darme este GRAN PADRE que tengo a mi lado

Jamás terminaré de agradecer a Dios y a la vida el que TÚ seas mi PADRE !!

Con amor infinito.... tu HIJA Susi


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Y a mis hermanos, amigos, pacientes y conocidos que son PADRES.... muchas FELICIDADES en este día.... son partes muy importantes de la vida de los seres humanos =)

Y a los que todavía no son Padres.... pues probablemente Dios les tiene deparado algo especial =) para cuando llegue el momento indicado

Un abrazo con cariño y recuerden que.... que Padre es ser PADRE !!

FELICIDADES !!

jueves, 18 de junio de 2009

Diferencia entre Flores de Bach y Homeopatía 2a parte

Le llaman Flores de Bach, a la serie de 38 esencias naturales extraídas de flores silvestres de la región de Gales, en Gran Bretaña, cuyas propiedades curativas fueron descubiertas por el médico galés Edward Bach entre los años 1926 a 1934. A esta serie de remedios son usados en la Terapia de las emociones.

El Dr. Edward Bach (1886-1936), médico, bacteriólogo, homeópata e investigador, encontró en los remedios florales, una forma de terapia de gran eficacia. Se le considera el fundador de la terapia floral, pero sólo a sus 38 esencias florales se les llaman Flores de Bach.

Más allá de las teorías y técnicas específicas de la psicología transpersonal, durante el siglo XX han surgido y se han recuperado prácticas curativas que han llevado el campo de la sanación un paso más allá de la visión mecanicista de la medicina occidental. Retornando a la concepción de que el ser humano es una unidad de cuerpo y mente, y reconociendo que el principal sanador de las enfermedades es el propio organismo como unidad psicosomática, estas escuelas se han abierto paso no sólo como una alternativa a la medicina oficial, sino como una nueva manera de entender la salud y el bienestar del ser humano.

De aquí la aparición de las escuelas de homeopatía, diversas técnicas corporales, las flores de Bach, el revolucionario mundo de las vitaminas, el nuevo emerger de las plantas medicinales.

viernes, 12 de junio de 2009

Diferencia entre Flores de Bach y Homeopatía....

La Diferencia que existe entre la Homeopatía y las Esencias Florales es que la homeopatía trabaja con los efectos que la planta, mineral, animal, etc. produce, mientras que la Esencia Floral trabaja con el entorno de la planta, flor.

Edward Bach definía a la enfermedad como un desequilibrio emocional que se produce en el campo energético del ser vivo. Si este desequilibrio continúa por cierto tiempo sin tratamiento, se produce la enfermedad en el cuerpo físico. Escribiéndole a un colega definía:

“la enfermedad es una suerte de consolidación de una actitud mental y solo es necesario tratar tal actitud mental y la enfermedad desaparecerá”.

Cualquier persona puede tomar las Flores de Bach. No se contraponen a otros medicamentos o terapias. Se han encontrado magníficos resultados en personas de cualquier edad, incluyendo bebés en edad de lactancia, niños, personas de edad avanzada y recién nacidos. Es especialmente recomendable para recién nacidos, quienes necesitan adaptarse al cambio de ambiente.

El Dr. Bach clasificó las flores de Bach en 7 grupos, según las emociones que pueden tratar